パッとしていない

オーバーウォッチ２が面白すぎたなんだか疲れていたのでめちゃくちゃに眠ったらだいぶ気分がスッキリとした。無力感みたいなものはどこかへ飛んでいっ

やれんのかエアロバイク

禁煙で体力減最近どうも動画編集をやるだけの気力が湧かないなと悩んでいたのだけども、これはどうも体力的な問題であることに気付いた。単純に体力が

見事に禁煙に挫折したので今の心境を残しておきたい。禁煙というよりは禁ニコチンになるんだけども、ニコチンからの脱却には失敗した。人生ではこれが

現在の感覚禁煙してからこれだけ経つと離脱症状も抜け落ちているし、頭の働きも元に戻ってきている。禁煙鬱になるのではという懸念はあったものの、そ

禁煙を開始してからほぼ一ヶ月が経過した。禁煙を舐めているつもりはなかったが、色々とヤバい症状が出まくっているので、それについて記録しておきた

禁煙を始めてからほぼ３週間が経過した。これくらい経つと煙草を我慢するのがしんどいというよりも、煙草によって得られていたメリットが享受できない

回復禁煙を始めてから２週間が経った。これくらい経つと流石に依存症の諸症状も緩和してくる。意識を向けたい方向に向けられるし、仕事からは逃げ出し

鬱の正体どうにも禁煙鬱みたいになっていたんだけども、その正体が分かったのでメモとして残しておく。ここで言われているのは、「鬱病というのは理想

壊れたドーパミン排出装置なんとか地獄の３日間を耐え抜いたので多少は気持ちが楽になっている。とはいえ、頭の中が強制的に空っぽにされているような

禁断症状とりあえず禁煙７２時間を耐えきった。最初のこの３日間が一番つらいらしいので、ここを耐えきればあとは一安心といったところではある。先程